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Tuesday, October 25, 2016

Pequenas mudanças de hábitos que aconteceram em minha rotina de higiene pessoal


Eu vivo fazendo tantos projetinhos e às vezes esqueço de compartilhar os resultados, ou mesmo, algumas coisas, não são projeto, mas quando a gente olha, mudou um monte de coisa nas nossas vidas. 
Primeiro eu queria economizar dinheiro e tempo. Até cheguei a criar um projeto, o No More Choices, inspirada pelas personalidades que tiram as escolhas banais da frente para focar nas importantes.
Mas aí acabei ajustando isso diferente: perdi muitas roupas no último período devido à perda de peso, e com isso, não tenho mais muito o que escolher. Uso o que tem. As maquiagens apenas parei de comprar, e estou usando sempre as mesmas desde então, e inacreditavelmente, nada acabou ainda. 
Daí um belo dia, como me maquio diariamente para ir ao trabalho, pensei que era uma quantidade de demaquilante e algodão no lixo. Então uma amiga minha me deu a dica de que o sabonete líquido Johnson's para bebê removia profundamente.
Comprei, e agora, ao invés de eu primeiro passar um algodão com demaquilante antes do banho, eu vou direto pro banho e lavo duas vezes com este sabonete. Não remove completamente, mas o que não sai, tiro após o banho com água micelar (que substituí pelo tônico). Não é ainda o ideal, mas eu reduzi os algodões pela metade e um produto químico também - além de uma despesa, pois este é agora o meu sabonete.
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Este é meu sabonete, o que diz remover as sujeiras mais difíceis!

Por economia, decidi que não ia mais ter 3 sabonetes para um único corpo (rosto, corpo e íntimo). Pensei que como não trabalho numa mina de carvão, bastava um sabonete neutro, sem muitos químicos, e que o de bebê era a melhor alternativa: afinal, se pode ser usado num bebê, pode ser usado num adulto.
Daí mensalmente eu ficava um tempo na prateleira de desodorantes, pensando sobre o cheiro, sobre o preço, e sobre aquele tubo de aerosol no lixo. Então uma boa amiga me falou sobre pesquisas que relacionavam câncer de mama com os desodorantes femininos, e eu comprei este cristal que não agride nem entope os poros, dura dois anos e até hoje não acabou. Quando acabar, penso em usar o leite de magnésia, ainda mais barato e menos químico que esta barra.

Em 2014, paguei cerca de R$75 por esta barra e ela está no seu último terço, acredito que dura no mínimo até o final do ano!
O próximo passo foi certo dia, futricando ali no Mercado São Jorge (que eu adoro porque posso comprar comidas individualmente, não em bandejinhas plásticas), ver que eles tinham um creme dental orgânico por preço parecido com o dos demais, só que menos cheio de porcaritos. Estou no segundo tubo, mas não vou comprar o terceiro por razões de ELE LEVA SUCRALOSE no rótulo. Talvez eu teste a da Welleda, talvez eu fabrique um pouco em casa, conforme visualizei neste post aqui e me deixou curiosa. 
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Embora seja ecologicamente melhor que as opções tradicionais, quero deixar ainda melhor

Por fim, há muito tempo que já queria fazer isso mas quando lembrava já era tarde. Absorvente só usava os íntimos porque me sinto mais segura, mas o cheiro, o lixo, a função toda me irritava. Andava doida por um copinho, mas nunca lembrava de comprar. Daí a Fleurity lançou essa grande promoção de 2 pelo preço de 1, achei uma amiga interessada e agora nós duas temos. Estou escrevendo isso de copinho. Não me adaptei 100%, mas já vejo MUITO mais vantagens do que desvantagens!
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Comprei exatamente este, sem corantes, porque se é pra preservar a ppk vamos fazer de forma completa!

Também estou praticando lowpoo. Não sei se conseguirei manter ad eternum, mas troquei os produtos para aqueles permitidos, espacei o tempo entre as lavagens (estou lavando a cada 48h somente) e há pouco tempo cortei o que restava das últimas tinturas. Por enquanto, está tudo ao natural. O cabelo anda cheio de novos cabelinhos, uma revolta só, mas dizem que leva uns meses até tudo se ajeitar!
Todas essas mudanças se deram de forma gradual e sem muita cobrança ou alarde sobre elas. Acho que é isso que, inclusive, as torna mais verdadeiras e tranquilas, pois foram se baseando em necessidades que senti de simplificar um pouco as coisas. 
Quando lembro no tempo que passava escolhendo o cheiro do desodorante, nem acredito mais nisso, ou comparando os preços dos absorventes, vejo que era um desperdício de energia, dinheiro e tempo!

Monday, October 24, 2016

De férias

Não, eu não estou de férias da repartição.
Eu estou de férias de uma pessoa da repartição desde sexta-feira, quando ela vazou de folga e hoje resolveu folgar outra vez.
E aí eu percebi que estava me sentindo mais leve, mais tranquila, bem menos desmotivada... E curiosamente, percebi que o entorno estava se sentindo igual.
Não, não é chefia nem patronal - é comedor de ratazana igual todo mundo. Mas tem esse poder, esse poder de transformar negativamente seu entorno ("é o meu jeito!") e de melhorá-lo ao se retirar. Conhecem alguém assim?
Olhem para suas amizades, familiares, e para seus círculos no trabalho. É quase impossível não carregar uma pessoa dessas em algum dos círculos. 
Essa sensação tão boa, de não ter que lidar com a pessoa, está me fazendo sentir como se estivesse de férias!
Apenas por auto-preservação, me ocorreu ter uma política diferenciada para me manter de férias da pessoa pelo máximo de tempo que puder.
Nós nos encontramos apenas por 2-3h todos os dias, mas é suficiente para me azedar. Crio cuidadosamente formas de diminuir este tempo. Continuarei fazendo. Todos os dias, é o mesmo estratagema. Pensar formas de diminuir o tempo de convivência com a pessoa.
Isso me cansa, e é por isso que hoje me sinto como se estivesse de férias!

Thursday, October 13, 2016

Um verão diferentão

Lago Balaton, na Hungria - a maré tão cheia e a ventania tão forte impediram o veraneio em pleno agosto!
Estava acostumada com viagens anteriores prazoropa em que encontrei uma temperatura agradável, extremamente quente. Um verão de fato, menos castigante que o nosso, por isso mesmo, delicioso.
Eis que chego em início de agosto no leste europeu e me deparo com máximas de 16ºC, em nada parecidas com o que estava esperando.
Apesar disso, o clima nas ruas e nas cidades todas é tão gostoso e ensolarado que a gente se atreve. Pessoas de absolutamente todas as idades estão nas ruas andando de bicicleta, a pé, tomando #bonsdrink e curtindo o sol.
Na cidadezinha de Prèsov (algo como prechóv), um sorvete apesar de não estar calor!

As feiras estão saturadas de ingredientes sazonais maravilhosos: as incríveis berries, as lavandas (que aliás, se a pessoa não quiser comprar, é só ir em qualquer mato arrancar), os tomates.
Fotografei inúmeras vezes as inúmeras feiras - OLHA a cor desses pimentões?

As fontes de água estão ligadas, alguns locais que só abrem no verão estão efetivamente abertos.
E quando o tempo está bom... Ao invés de ir à praia, eles veraneiam nos lagos. Os lagos são imensos, limpos, com infraestrutura de cadeiras e guarda-sol. Geralmente também tem uma lanchonete. Infelizmente, não dei um puto de um mergulho em lago nenhum - nem na piscininha de casa.
Não é praia - é lago! Em Kosice, na Slovakia

Noto que ao contrário de nós (ao menos na cidade em que vivo) há uma grande preocupação em aproveitar o dia lá fora. Me identifico então com essa saudação tão intensa e frequente ao Sol, elemento que não tinha tão evidente em mim, mas que começo a ter noção do quão suscetível sou aos seus efeitos quando ele faz falta. 
Os sorvetes são deliciosos; não posso me esquecer daquela limonada geladinha, vendida aos copos, e que me faz lembrar de Denis, o Pimentinha - um desenho que gostava quando era criança. 
Ainda vou falar pormenorizadamente dessa lojinha de biscoitos - por enquanto, preciso que olhem as jarrinhas de limonada fresquinhas!
Estava animada para curtir um mega verão brasileiro, tostar feito uma salsicha, e não aconteceu. Mas teve lá seu valor, não posso negar.
Essa sazonalidade me pega de jeito, e me faz sonhar com mais momentos destes. Quem sabe as condições estejam finalmente ficando maduras!

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